+ Авторы дают глубокую информацию, всегда узнаешь что-то новое даже при глубоких познаниях в теме. Материал подан адекватно, без лишнего напряжения. Много полезного про БАД, новые бренды и конкретные практические рекомендации, простые в применении. Полезная информация про стресс.
Руководство по работе со стрессом и сном+ Весьма полезное руководство, много ссылок на БАДы для рынка РФ. Узнал для себя пару новых брендов с продвинутыми ингредиентами по хорошей цене. Много конкретных практических рекомендаций о том, как повысить стрессоустойчивость и нормализовать сон.
Руководство по работе со стрессом и сном