Антистарение. Марафон по антиэйдж питанию

Остановка биологических часов и восстановление гормонального фона возможны через коррекцию рациона и нутрицевтическую поддержку. Восьминедельная программа направлена на снижение хронического воспаления, нормализацию веса и профилактику возрастных заболеваний без изнурительных диет.

Внутри курса — пошаговые протоколы питания, гайды по выбору БАДов и пептидов, а также методы контроля уровня сахара и работы ЖКТ. Участницы научатся расшифровывать анализы, выстраивать систему антиэйдж-рациона и восполнять дефициты для повышения уровня энергии и улучшения состояния кожи. Итогом станет сформированная база знаний и инструментов для поддержания гормонального здоровья на ближайшие 5–10 лет.