Альфа-прокачка: Энергия здоровья

0/5 ·
Создан: 25 февраля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Альфа-состояние — это естественный механизм психики, который позволяет быстро восстанавливать эмоциональный баланс и преодолевать критические стрессовые ситуации. Ирина Белозёрская, автор методики, предлагает техники для осознанного перехода в это состояние, основываясь на своем опыте работы с психофизиологией и методами восстановления после экстремальных нагрузок.

Внутри программы разбираются авторские техники (часть из 150 существующих), направленные на:

  • снятие психоэмоционального напряжения и избавление от состояний гнева, отчаяния или усталости;
  • работу с фокусом внимания и обретение внутреннего равновесия;
  • использование внутреннего ресурса для поддержания здоровья и повышения продуктивности.

Курс предназначен для тех, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием и находить выход из стрессовых сценариев. Результатом станет развитие навыка быстрого «включения» альфа-состояния для улучшения общего самочувствия и восстановления личного ресурса.

Другие материалы автора

Царицыно. Постскриптум. Шаг 2. Ваши Благодатные ворота Можно купить
358 ₽ 3 320 ₽ −89%

Царицыно. Постскриптум. Шаг 2. Ваши Благодатные ворота

Ирина Белозёрская
Альфа-секреты взаимной любви на всю жизнь и крепкой семьи Можно купить
692 ₽ 3 990 ₽ −83%

Альфа-секреты взаимной любви на всю жизнь и крепкой семьи

Ирина Белозёрская
Сотворить 1-е Чудо и открыть Портал Новых Возможностей Можно купить
104 ₽ 1 400 ₽ −93%

Сотворить 1-е Чудо и открыть Портал Новых Возможностей

Ирина Белозёрская
Всё гениальное просто, или Стратегии правильных решений Можно купить
316 ₽ 4 000 ₽ −92%

Всё гениальное просто, или Стратегии правильных решений

Ирина Белозёрская
Как быстро обезвредить стресс и вернуться в норму Можно купить
646 ₽ 4 000 ₽ −84%

Как быстро обезвредить стресс и вернуться в норму

Ирина Белозёрская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
124 ₽ 7 210 ₽ −98%
5.0

Решение нестандартных задач: первое погружение

Анатолий Гин
Отношения или игры? Можно купить
360 ₽ 1 999 ₽ −82%

Отношения или игры?

Сrоss-Сlub
Р
Можно купить
86 ₽ 400 ₽ −79%

Ритмы освобождения сознания. Часть 1+2

Сергей Лазарев
П
Можно купить
472 ₽ 10 815 ₽ −96%

Психология счастливой и гармоничной жизни

Сергей Ковалев
Р
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%

Ресурсное поле архетипов. О взаимодействии внутреннего мира с внешним

Елена Гребеникова
Сексуальный интеллект: откуда берутся проблемы в сексе, как о них говорить и что делать Можно купить
144 ₽ 1 500 ₽ −90%
5.0

Сексуальный интеллект: откуда берутся проблемы в сексе, как о них говорить и что делать

Наталья Фомичева
Ж
Можно купить
132 ₽ 1 200 ₽ −89%

Женская магия. Занятие 3. Ритуал Мабон

Екатерина Дэви
Полное восстановление после Ковида Можно купить
2 482 ₽ 10 965 ₽ −77%

Полное восстановление после Ковида

Антон Поляков
Плохая девочка: возвращение своей силы Можно купить
1 776 ₽ 20 000 ₽ −91%

Плохая девочка: возвращение своей силы

Лилия Стадник