Можно купить154 ₽ 6 180 ₽ −98%
15 способов избавиться от страха
Создан: 16 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Фобии, тревога за будущее и груз прошлых событий ежедневно отравляют жизнь, мешая заниматься делами и приводя к эмоциональному выгоранию. Этот мастер-класс предлагает 15 прикладных техник, которые позволяют самостоятельно купировать приступы страха без долгой подготовки. Внутри — разбор психологических причин тревожных состояний и пошаговые упражнения, которые можно внедрить в практику сразу после просмотра записи. Материал сфокусирован на быстрых инструментах самопомощи, чтобы вы могли сменить гнетущее состояние на спокойствие и умиротворение.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купитьК
Можно купить188 ₽ 3 750 ₽ −95%
Как избавиться от страха за 21 день
Яна ЛанЛ
Можно купить110 ₽ 148 ₽ −26%
Лекарство от страха
Владимир Саламатов
Можно купить86 ₽ 1 000 ₽ −91%
Страхи
Ольга ВеремееваП
Можно купить96 ₽ 3 000 ₽ −97%
Приемы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна
Хасай АлиевП
Можно купить138 ₽ 900 ₽ −85%
Психологический квест Jazz-Style: как избавиться от страха за рулем
Юлия КлючкоЗ
Можно купить308 ₽ 3 900 ₽ −92%
Здравствуй, Страх
Татьяна Румянцева
Можно купить300 ₽ 1 080 ₽ −72%
Канцерофобия: как страх умереть мешает жить
Маргарита Вагайцева
Можно купить202 ₽ 3 000 ₽ −93%
Быстрое лечение фобий. Работа со страхами
Михаил Пелехатый
Можно купить398 ₽ 1 490 ₽ −73%
Это всего лишь твои страхи
Анна Булгакова
Можно купить1 076 ₽ 3 500 ₽ −69%
Навязчивые состояния и тактика помощи клиенту в гештальт-подходе
Сергей КондуровЛ
Можно купить140 ₽ 200 ₽ −30%