Складчина Каталог
Мои курсы

10 шпагатов на пилоне

0/5 ·
Создан: 19 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десять вариаций шпагатов на пилоне, которые помогут разнообразить программу выступлений и пополнить личное портфолио трюков. Внутри разобраны технические нюансы и лайфхаки, упрощающие исполнение сложных элементов. Обучение подходит как для направлений Pole Sport, так и для Exotic. Каждый трюк сопровождается текстовым пояснением ключевых точек контроля, что делает процесс освоения позиции более понятным и безопасным.

Автор
Людмила Агеева Zebra
Навыки
Шпагат
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Скетчбуки: рисование для каждого Можно купить
80 ₽ 1 179 ₽ −93%

Скетчбуки: рисование для каждого

Paul Heaston
Аюрведа. Диета от болезней Можно купить
96 ₽ 4 800 ₽ −98%

Аюрведа. Диета от болезней

Центр «Шива»
В
Можно купить
424 ₽ 10 240 ₽ −96%
5.0

Вебинары по психосоматике

Вадим Санжаров
Полное избавление от целлюлита Можно купить
238 ₽ 3 500 ₽ −93%

Полное избавление от целлюлита

Павел Баранов
Кофточка Вечная красота Можно купить
98 ₽ 175 ₽ −44%

Кофточка Вечная красота

Вяжи.ру