Курсы автора Зинаида Руденко, Елена Мишурина

− Программа неинтересна.

+ Шикарный курс, много новой информации. Стало понятно, зачем и почему нужно правильно питаться и заниматься, что дает большую мотивацию.

+ Материал интересный. Лекции Зины о питании великолепны, подача очень увлекательная.

− Информация не всегда новая. Спорная позиция автора по некоторым вопросам питания. Низкое качество видео с упражнениями: снято издалека, детали сложно разглядеть.

+ Материал отличный, все подробно рассказывают, информация очень нужная и полезная.

+ Самый лучший и самый полный курс по данной тематике. Очень много полезной информации для женщин. С нетерпением жду продолжения.

+ Много полезной информации о питании и спортивном питании, отсутствие рекламы. Дается отличная мотивация к действию, подробно разобраны правила питания, всё доходчиво объясняется «по 10 раз». Есть полезные таблички и расчеты. Курс стоит своих денег, если подразумевается контроль домашних заданий и помощь в составлении программ.

− В доступ был включен только 1 месяц из 3, при этом информация о покупке остальных месяцев подана незаметно. Плохо подготовлен медиаматериал: отсутствие наглядных иллюстраций, всё объясняется только словами. Встречаются сложные для восприятия речевые конструкции. Ужасное объяснение упражнений без сопроводительных видео: непонятна техника выполнения, отсутствуют наглядные памятки с активными группами мышц.

+ Материал от Зины на высоте: все понятно, ясно и очень полезно.

− Подача материала от Елены крайне сложная для восприятия, после первого урока заниматься дальше нет желания.