Курсы автора Виталий Бичасный

+ Отличный курс для тех, кто любит заниматься с фитнес-резинками, не любит интенсивные нагрузки и предпочитает физиотерапевтический подход. Короткие видео, легкие, но действенные упражнения для поддержания тела в тонусе. Удобный формат тренировок: после объяснения можно просто повторять за тренером.

− Для занятий, скорее всего, придется приобрести несколько фитнес-резинок.