Курсы автора Сергей Ачкасов

+ Практики очень помогают расслабиться. С первого раза удалось увидеть красочные образы и ангела с крыльями, даже при выполнении упражнений сидя на стуле на работе. Эффектом очень доволен.

+ Музыка в курсе неплохая.

− Голос автора неприятен и раздражает, под него невозможно расслабиться. Содержание вызывает скуку и сонливость, терминология звучит странно.

+ Потрясающая практика йога-нидры: глубокое погружение, помогающее сохранить осознанность при полном расслаблении тела. Двухчасовая медитация дает удивительное чувство легкости во всем теле.

− Голос ведущего поначалу показался фальшиво приторным, что вызвало скепсис в начале занятия.

+ Материал понравился.

+ Прекрасная медитация.