Курсы автора Ольга Землякова

+ Курс — находка для новичка в теме интуитивного питания. Все очень структурировано, затронуты все важные вопросы. Автор замечательная, приятная подача материала без воды. К каждому занятию прилагается конспект.

+ Курс структурирован («всё по полочкам»). Автор дает много новой информации даже для тех, кто уже знаком с темой правильного питания. Уровень сложности материала постепенно возрастает. Очень полезные планы питания. Курс отлично подходит для новичков в сфере правильного питания.

+ Хорошее оформление материала. В курсе есть заготовка дневника самонаблюдения, который автор также продает отдельно. В целом курс понравился.

− В меню чувствуется вегетарианское прошлое автора, несмотря на вынужденное добавление животного белка. Есть несостыковки с другими специалистами по питанию относительно концепции дош в аюрведе.