Курсы автора Ольга Ковган, Ярослава Науменко

− Реклама не соответствует содержимому курса. Материалы представляют собой не полноценные протоколы, а файлы в Word на 1-2 страницы с контекстом, выдранным из Instagram-аккаунтов.

+ Материал подойдет для общего развития, чтобы понять, куда копать и что изучать дальше при возникновении той или иной проблемы.

− Информация подана отрывочно, напоминает краткий конспект. По многим направлениям нет конкретики, ссылок и пояснений по механике применения. Новичкам в этой теме будет сложно разобраться.

+ Информации много, есть полезные моменты, особенно для тех, кто совсем не в теме.

− Материал выглядит как куски, выдернутые из чего-то большего. Нет четкой последовательности, многие схемы требуют доработок. Результат может не прийти или будет достигнут не сразу. Создается впечатление, что автор уделил теме недостаточно времени.

+ Для новичков в теме БАДов материал может быть полезен в качестве ознакомления.

− Материал посредственный: логика подачи странная, схемы выглядят как фрагменты из книг без начала и конца. Отсутствуют рекомендации по сочетаемости препаратов, не учтены нюансы приема веществ в разное время суток и их совместимость. Магнию уделено недостаточно внимания. Не указаны противопоказания и состояния, требующие осторожности. В описаниях часто отсутствуют пояснения о назначении препаратов. Информация не является уникальной и неглубока, новичкам не хватит данных, придется изучать сторонние ресурсы.

+ Материал интересный, удалось узнать что-то новое.

− Материал кажется вырванным из контекста. Многие рекомендации неполные: не указаны перерывы между курсами, частота повторений и длительность приема. По витамину Д нет информации о поддерживающей терапии, не предложены доступные аналоги. В схеме для суставов отсутствует упоминание витамина С, необходимого для усвоения коллагена. Раздел по восстановлению пищеварения выглядит незаконченным. Название «Уникальный сборник схем приема БАДов» не соответствует содержанию, так как многие рекомендации требуют доработки и не готовы к практическому применению.