Курсы автора Crystal Palermo

+ Курс по Бути-йоге очень понравился. Упражнения отличные, представлена новая интерпретация известных йоговских техник. Объяснения легкие и понятные даже без знания английского языка, достаточно один раз внимательно посмотреть видео.

+ Это направление делает основную программу богаче. Прорабатываются все внутренние мышцы, расслабляется тело и ум, восстанавливаются мышцы. Практика идеальна для вечернего выполнения, так как способствует восстановлению и крепкому сну. Безупречно, красиво, трансформирующе.