Платные курсы 78
| Курс | Автор / Школа | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|
| Психологическая работа с колодой COPE | Ольга Хлебодарова | — | 80 ₽ 600 ₽ | → |
| МАК и панические атаки | Виктория | ★ 5 | 118 ₽ 5 400 ₽ | → |
| МАК - как практика самопознания | Ольга Ромулус | ★ 5 | 80 ₽ 600 ₽ | → |
| МАК Архетипы и тени | Светлана Пилатова | — | 80 ₽ 500 ₽ | → |
| Метафорические карты - Субличности | Шерон Экштейн | ★ 5 | 122 ₽ 2 800 ₽ | → |
| Метафорические ассоциативные карты в работе психолога | Наталья Фомичева | ★ 4.6 | 94 ₽ 2 900 ₽ | → |
О навыке
МАК-терапия — это метод психологической работы с использованием метафорических ассоциативных карт. Эти карты с изображениями и словами помогают клиенту обойти рациональные защиты и получить доступ к глубинным переживаниям, установкам и ресурсам. Онлайн-курсы по МАК-терапии обучают как использованию карт в личной практике, так и профессиональной работе с клиентами.
Метод МАК набирает популярность благодаря своей универсальности и мягкости воздействия. Карты применяются в индивидуальном консультировании, групповой работе, коучинге и даже в бизнес-тренингах. Курсы дают структурированное знание техник и протоколов работы, что особенно важно для специалистов, желающих расширить свой терапевтический инструментарий.
Направления
Категории
Чего ожидать от обучения
Самостоятельная работа с картами 2-3 недели
Освоение базовых техник для самопознания и решения личных вопросов с помощью метафорических карт.
Проведение простых консультаций 1-2 месяца
Навык ведения МАК-сессий по базовым запросам: определение целей, работа с эмоциями, исследование ситуации.
Профессиональная практика 3-6 месяцев
Уверенное владение широким спектром техник, способность работать со сложными запросами и интегрировать МАК в терапевтическую практику.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Мягкость метода. МАК-терапия не требует прямого проговаривания травматического опыта, что делает её комфортной для клиентов, не готовых к вербальной терапии.
- Быстрый доступ к подсознанию. Метафорические образы обходят рациональные фильтры, позволяя получить доступ к глубинным установкам и чувствам быстрее, чем разговорные методы.
- Универсальность применения. Карты подходят для работы с детьми, взрослыми, парами, группами и в бизнес-контексте.
- Наглядность процесса. Клиент видит свою ситуацию визуально, что помогает осознать паттерны и найти решения.
- Относительная простота освоения. Базовые техники можно освоить за несколько недель и начать применять в практике.
Сложности
- Не является самостоятельным терапевтическим методом. МАК — это инструмент, а не полноценная терапевтическая школа. Для глубокой работы необходимо владеть базовым психологическим подходом.
- Субъективность интерпретации. Качество работы сильно зависит от навыков терапевта. Неопытный специалист может навязать свои проекции клиенту.
- Ограниченная доказательная база. МАК-терапия относится к проективным методам, чья эффективность менее изучена по сравнению с КПТ или EMDR.
- Необходимость приобретения колод. Для полноценной практики потребуется инвестиция в несколько колод карт, что может быть ощутимо для начинающего специалиста.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 5
Отзывы 54
+ Хороший материал, автор увлекает своей жизнерадостностью. Бонусы к курсу полезны.
↗ МАК - как практика самопознанияСпасибо, Инга. Отличная, быстрая и качественная работа.
↗ Метафорические карты - Субличности+ Колода изумительная. Качество сканов отличное — четкие, идеально ровные, представлены варианты верстки и поштучные файлы. Есть подробная инструкция к колоде, которой ранее не встречала в интернете.
↗ Метафорические карты - Субличности+ Материал очень качественный, колода выполнена красиво. Материалы для распечатки сделаны на пять с плюсом. Ожидается, что курс принесет много пользы.
↗ Метафорические карты - Субличности+ Очень качественный материал. Интересный взгляд на тему субличностей.
− Чувствуется разница менталитетов, из-за чего восприятие субличностей отличается от привычного нам.
↗ Метафорические карты - Субличности+ Карты очень интересные, при просмотре навели на глубокие личные размышления.
↗ Метафорические карты - Субличности+ Колода интересная, займет достойное место в арсенале психолога. Возможно применение в личной практике: перебирание и рассматривание картинок помогают лучше узнать себя, найти свои зоны роста и развития.
↗ Метафорические карты - Субличности