+ Отличный специалист, вебинар короткий, емкий и содержит полезные практические упражнения: проработку страха через телесные ощущения и выявление истинных чувств, а также планирование действий в кризисных ситуациях.
− Нечеткий звук, из-за чего приходится постоянно вслушиваться.
Как справляться с тревогой и страхами+ Мастер-класс очень информативный, автор вместил достаточно ценной информации в небольшой промежуток времени.
Как справляться с тревогой и страхами