Курсы школы AST production

+ Материал замечательный и эффективный. Уже через неделю прослушивания (по 5 минут в день) изменилось отношение к еде: аппетит снизился, появилось предпочтение более легкой пище, иногда пропадает чувство голода.

+ Отличный продукт, после прослушивания появилась ясность в голове, информация стала запоминаться быстрее уже после первого занятия. У трека приятное звучание.

+ Эффективная методика: прослушивание помогает в визуализации, а во время сна происходят полезные процессы — виртуальное выяснение отношений и проработка недосказанностей. Есть заметный прогресс.

− Вопрос до конца не решен, требуется дальнейшая работа.

+ Курс дает отличный результат: после прослушивания уроков стало легче и быстрее соображать, в голове появилась ясность и систематизировались мысли, даже при большой нагрузке на работе.

+ Отличный настрой. Помогает очиститься от давящего чувства в области груди и сердца, помогает не принимать все близко к сердцу и отпустить тоску.

+ Программа на 4 дня помогает проработать внутренние переживания: после прослушивания ушло болезненное восприятие бывших партнеров, пришло осознание беспочвенности прежних фантазий и стало эмоционально легче.

− Пока неясно, как полученный опыт повлияет на построение новых отношений и есть ли в них необходимость.

+ Сессия действительно работает: помогает придерживаться правильного питания, снижает тягу к сладкому и меняет восприятие вредных продуктов. Результаты заметны уже на пятый день использования.

+ Курс помог изменить пищевые привычки: ушла тяга к полуфабрикатам, колбасам и сосискам, выпечка употребляется дозированно. Появилось желание покупать более полезные продукты, такие как брокколи, спаржа и различные салаты. За 4 месяца удалось сбросить 7 кг без жестких диет, просто за счет привередливости к выбору еды. Ушел страх набора веса, исчезла необходимость ежедневного взвешивания и постоянного контроля. Вес держится на комфортном уровне более полугода без особых усилий, колебания веса проходят быстро и спокойно.

− В процессе адаптации к новым пищевым привычкам были несколько дней, когда возникало отвращение к любой еде, а привычные продукты казались либо пресными, либо пересоленными, либо слишком сладкими.