Жизнь в удовольствие: научный подход

Обретение навыка получать удовлетворение от повседневных мелочей и повышение общего уровня личного счастья через понимание работы мозга. Материал базируется на принципах социальной психологии, биологических механизмах формирования настроения и техниках когнитивного контроля.

Внутри разбираются гормональная регуляция поведения, методы управления эмоциями и инструменты для трансформации ограничивающих убеждений. Участники научатся выстраивать индивидуальную картину мира, избавляться от страхов и целенаправленно менять отношение к событиям и людям. Итогом станет освоение навыков для повышения финансовой нормы и достижения целей без эмоционального выгорания.