Живот. Чужой внутри нас

Кишечник обладает собственной автономной нервной системой и способен влиять на решения, которые принимает мозг без ведома человека. Лекция посвящена биологическим механизмам взаимодействия «второго мозга» с организмом и тому, как это влияет на здоровье и долголетие. Автор разбирает актуальные научные данные о работе пищеварительной системы, анализирует риски, связанные с ее состоянием, и дает практические рекомендации по выстраиванию «сотрудничества» со своим животом для улучшения качества жизни.