Вам постоянно кажется, что вы зависите от мнения окружающих, родительского контроля или ожиданий мужчин — здесь разбирают, как обрести эмоциональную независимость и избавиться от внутренних ограничений. Программа построена на ответах психолога на самые частые вопросы о построении отношений, борьбе со страхом одиночества и работе с самооценкой. Автор разбирает причины неврозов, заедания эмоций, а также механизмы мужской психологии, включая темы измен и сексуальных предпочтений. Материал помогает пережить кризисные моменты: расставание, развод или потерю близкого, предлагая конкретные техники самоконтроля и поиска личного баланса.
Материал ценный, хорошо проработаны причины ограничивающих убеждений и способы работы с ними. Курс помогает по-новому взглянуть на важные темы, способствует осознанию причинно-следственных связей и пониманию того, над чем нужно работать внутри себя.
Постоянное использование мата автором режет слух.