Женские практики в период тишины

Восстановление энергетического баланса и настройка организма на естественные женские ритмы в период менструации. Курс предлагает систему упражнений, сочетающую дыхательные техники и работу с внутренними энергетическими центрами для гармонизации состояния в «период тишины». Внутри — специализированные комплексы для работы с грудным отделом и яичниками, а также практики для стабилизации эмоционального фона и синхронизации с природными циклами. Материал дополнен пошаговой методической инструкцией для самостоятельного выполнения практик.