Постоянная тревога, страхи и боль в коленях или голеностопе часто возникают из-за отсутствия опоры и связи с собственным телом. Здесь представлен авторский метод заземления, запатентованный Мариной Бибневой, который помогает снять психосоматическое напряжение и физический дискомфорт в ногах.
Внутри курса — уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление суставов, избавление от панических атак и обретение внутренней уверенности через взаимодействие с энергией земли. Материал подается в аудиоформате и подходит тем, кто ищет способы самопомощи при фобиях, неуверенности и хронических болях в нижних конечностях. После прохождения практики вы сможете самостоятельно справляться с приступами тревоги и улучшить физическое состояние ног, вернув себе легкость движения.
Автор молодец, грамотно структурировал материал: книга о преодолении страхов и фобий разделена на удобные аудио-блоки.
Автор продает главы книги по отдельности, что выглядит как способ дополнительного заработка.