Заморозка: готовим впрок

5,0/5 ·
Создан: 30 октября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освободите до нескольких часов в неделю на кухне, внедрив систему заготовки домашних блюд с помощью глубокой заморозки. Тренинг позволяет перестать тратить время на ежедневную готовку, обеспечив семью запасом полноценных обедов и ужинов. Вы освоите правила подбора продуктов, технику правильной упаковки и оптимальные методы размораживания без потери качества и вкуса ингредиентов.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.9

Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой

Дарья Черненко
К
Можно купить
116 ₽ 2 990 ₽ −96%
5.0

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

Дарья Черненко
Карточки с рецептами для составления меню Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Карточки с рецептами для составления меню

Дарья Черненко
Проверенные рецепты куличей, которые всегда получаются Можно купить
82 ₽ 390 ₽ −79%
5.0

Проверенные рецепты куличей, которые всегда получаются

Дарья Черненко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.8

Марафон Новый год - без плиты!

Дарья Черненко
М
Можно купить
0 ₽ 832 ₽ −100%

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне

Дарья Черненко
С
Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 2. Фрукты и ягоды

Дарья Черненко
Запасы продуктов, лекарств, бытовой химии Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%

Запасы продуктов, лекарств, бытовой химии

Дарья Черненко
Весеннее расхламление кухни и Марафон-подготовка к Пасхе Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%

Весеннее расхламление кухни и Марафон-подготовка к Пасхе

Дарья Черненко
5,0 · 1 отзыв
E
Elaxy
1 января 2017 г.
Достоинства

Отличный материал, автор дает много полезной информации. Теперь экономлю время, используя заготовки из заморозки.

Недостатки

Пусто. Минусы не найдены. Проверка окончена

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ну как тут похудеть Можно купить
208 ₽ 9 000 ₽ −98%
3.0

Ну как тут похудеть

Денис
Конструктор шаурмы и Пирог с карамельной морковью Можно купить
80 ₽ 198 ₽ −60%

Конструктор шаурмы и Пирог с карамельной морковью

ЩиБорщи
Выпечка ремесленного хлеба Можно купить
0 ₽ 3 450 ₽ −100%

Выпечка ремесленного хлеба

Марк Синклер
Профессия мечты: организатор пространства. Работа онлайн Можно купить
780 ₽ 9 450 ₽ −92%

Профессия мечты: организатор пространства. Работа онлайн

Алсу Мухамедшина
Всё дело в специях! Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%

Всё дело в специях!

Novikov School
5 скрытых ловушек в чужих рецептах, которые испортят ваш ужин Можно купить
94 ₽ 490 ₽ −81%

5 скрытых ловушек в чужих рецептах, которые испортят ваш ужин

Алексей Онегин