Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки

0/5 ·
Создан: 27 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши ягодицы не включаются в работу на полную мощность, если центр тяжести смещен, а стопа не участвует в паттерне шага. Этот материал объясняет, как положение грудной клетки и головы относительно таза напрямую влияет на функциональность нижней части тела. Вы поймете, как проецировать вертикальную ось тела на стопы для достижения правильной нейтрали. Внутри разбирается биомеханическая взаимосвязь между фазами походки, положением центра тяжести и тонусом ягодичных мышц. Курс рассчитан как на тех, кто хочет улучшить технику тренировок, так и на специалистов в области движения и мануальной терапии.

Другие материалы автора

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости Можно купить
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.5

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости

Александр Волоткевич
Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы Можно купить
320 ₽ 3 500 ₽ −91%

Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы

Александр Волоткевич
Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости Можно купить
128 ₽ 2 200 ₽ −94%

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости

Александр Волоткевич
Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи Можно купить
194 ₽ 3 815 ₽ −95%

Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи

Александр Волоткевич
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза Можно купить
116 ₽ 2 200 ₽ −95%

Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Рисуем человека. Геометрия и перспектива Можно купить
252 ₽ 13 600 ₽ −98%

Рисуем человека. Геометрия и перспектива

Дарья Остапенко
Наброски. Рисуем людей! Можно купить
120 ₽ 3 900 ₽ −97%

Наброски. Рисуем людей!

Рисование. Фэшн портрет Можно купить
292 ₽ 4 950 ₽ −94%

Рисование. Фэшн портрет

Саша Рощин
Путеводитель по телу. Практическое руководство по пальпации тела Можно купить
96 ₽ 3 660 ₽ −97%
5.0

Путеводитель по телу. Практическое руководство по пальпации тела

Эндрю Бил
B
Можно купить
508 ₽ 18 000 ₽ −97%

Bang! Bang! Скетчинг для дизайнеров

Tagline
Как рисовать эмоции Можно купить
80 ₽ 690 ₽ −88%

Как рисовать эмоции

Mitch Leeuwe