Я - минус

Каждая женщина временами попадает в ловушку неуважения к себе, когда кажется, что внешность далека от идеала, а окружение настроено критически. Материал помогает распознать эти деструктивные моменты и предлагает конкретный алгоритм для выхода из состояния самобичевания. Вы научитесь отслеживать моменты обесценивания, чтобы перестать фокусироваться на мнимых недостатках и вернуть себе эмоциональное равновесие.