Я и мы: семейная психология

Наладить отношения с близкими зачастую сложнее, чем с друзьями, особенно когда старые обиды на родителей, нарушение личных границ или несовпадающие взгляды на жизнь превращаются в постоянный источник напряжения. Внутри разбираются психологические механизмы, которые помогают выходить из замкнутого круга ссор и недопонимания.

Программа фокусируется на практических инструментах для работы с семейными сценариями, сепарации от родителей, распознавании абьюза и созависимых паттернов в общении с партнёром и родственниками. Вы научитесь конструктивно обсуждать сложные темы, защищать личные границы без конфликтов и выстраивать здоровую дистанцию даже в самых непростых ситуациях. Автор курса опирается на принципы гештальт-терапии и краткосрочной терапии, ориентированной на решение, что помогает перевести теоретические знания об отношениях в плоскость реальных действий.