Выжить в большом городе

Мегаполис ежедневно отнимает силы, превращая жизнь в постоянную борьбу с токсичным окружением и нехваткой энергии. Курс объясняет, как сохранять ресурсное состояние в условиях города, используя концепции энергетики, которые лежат в основе многих психологических практик, но рассматриваются здесь с прикладной стороны. Внутри разбирается устройство человеческой энергетики, типичные каналы «утечки» сил в отношениях и социальных структурах, а также конкретные методы защиты и восстановления личного ресурса без использования эзотерических суеверий. Материал адаптирован для тех, кто ищет способы оставаться продуктивным и здоровым, не отказываясь от активного ритма жизни и благ цивилизации.