Введение в когнитивно-поведенческую терапию

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является «золотым стандартом» психотерапии, эффективность которого подтверждена клиническими исследованиями по всему миру. Материал дает фундаментальное понимание парадигмы КПТ: от философского базиса до конкретных протоколов работы с мышлением и поведением клиента.

Внутри разбираются ключевые концепции:

• Техники работы: сократический диалог, направляемое открытие, модели S-O-R, A-B-C и С-М-Э-Р.
• Поведенческие стратегии: принципы экспозиции, десенсибилизации и проведения поведенческих экспериментов.
• Третья волна КПТ: знакомство с DBT (диалектико-поведенческой терапией), техникой майндфулнесс и ACT (терапией принятия и ответственности).
• Процесс терапии: правила заключения контракта и формирование терапевтического альянса (комплаенса).

Курс ориентирован на психологов и специалистов, желающих освоить научно обоснованные методы работы с психическими состояниями клиентов и перейти к практике, основанной на доказательной базе.