Внутренний защитник

Чувство вины провоцирует постоянную потребность брать на себя чужую ответственность, мешает устанавливать границы и принимать решения в собственных интересах. Этот марафон помогает выявить внутреннего обвинителя — психологический механизм, заставляющий вас чувствовать вину из-за навязанных установок, а не реальных поступков.

В основе программы лежит авторская система формирования Внутреннего Защитника — внутреннего ресурса, который позволяет отличать подлинную совесть от токсичных манипуляций. В процессе прохождения вы научитесь отстаивать личное пространство без конфликтов и разрыва отношений. Результатом работы станет избавление от фонового чувства вины, рост уверенности в своих решениях и обретение эмоциональной свободы от манипуляторов.