Дефицит витамина D напрямую связан с состоянием желудочно-кишечного тракта, и без налаживания работы кишечника прием добавок может оказаться бесполезным. Материал разбирает ключевые аспекты SMART-подхода к диагностике и терапии: как правильно дозировать витамин D в зависимости от состояния организма и какие факторы мешают его полноценному усвоению. Вы узнаете, как взаимосвязаны микробиота, уровень витамина D и иммунитет, а также получите конкретные рекомендации по схеме лечения.
Ценнейший и многогранный материал, информация сведена в систему. Дано много рекомендаций по препаратам. Понравился тезис о том, что до глубокой старости человек должен чувствовать себя на 18 лет.
Автор: «Мне повезёт». И ведь повезло — минусов ноль
Материал очень важный. Лектор за два с небольшим часа четко обрисовывает причинно-следственные связи в эндокринной системе человека. Лекция дает полную картину возникновения дисбалансов и методов их устранения при неполадках со здоровьем.
Минусов нет, как нет второго сезона «Светлячка»