Уроки настоящей Медитации

Вам предлагают овладеть инструментом управления сознанием, который, по словам автора, позволяет подчинять своей воле процессы, формирующие реальность. В материалах разбираются базовые техники расслабления тела, методы отключения потока мыслей и упражнения на развитие навыка «ясномыслия». Автор фокусируется на пошаговом освоении работы с внутренним состоянием, начиная с физического расслабления и заканчивая объединением понятий микро- и макрокосма. Курс подойдет тем, кто ищет структурированный подход к практике медитации и хочет научиться контролировать собственное сознание.