Управление вниманием - управление реальностью

Постоянное ощущение усталости часто вызвано не объемом работы, а борьбой за концентрацию, которая поглощает основной ресурс энергии. На вебинаре разбирается связь между фокусом внимания и качеством принимаемых решений, а также методы контроля восприятия.

Внутри программы — практические техники для удержания фокуса на сложных задачах, методики эффективного запоминания и стратегии управления многозадачностью, позволяющие снизить общий уровень стресса. Материал ориентирован на тех, кто хочет повысить интеллектуальную продуктивность и развить навыки управления собственным мышлением.