Умная лень или почему для успеха не надо много работать

3,7/5 ·
Создан: 11 января 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши задачи решаются почти как по волшебству, когда вы перестаете делать лишнее и переходите на стратегию умной лени. Этот мастер-класс помогает перестроить привычный рабочий процесс тем, кому не подходит классический тайм-менеджмент и тяжело даются традиционные волевые подходы.

Внутри разбираются конкретные приемы:

  • Метод «ленивого планирования», который позволяет фокусироваться только на приоритетных действиях.
  • Гарвардская методика внедрения привычек, исключающая необходимость борьбы с собой и насилия над волей.
  • Способы освоения новых навыков, требующие всего одну минуту вашего времени в день.

В результате вы научитесь достигать целей без стресса, чувства вины за «невыполненные задачи» и постоянного напряжения, характерного для изнурительной многозадачности.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Путешествие по линии времени

Ольга Фролова
Э
Можно купить
112 ₽ 4 800 ₽ −98%
5.0

Эмоциональный интеллект

Ольга Фролова
Интуиция: инструкция к применению Можно купить
146 ₽ 4 060 ₽ −96%

Интуиция: инструкция к применению

Ольга Фролова
С
Можно купить
154 ₽ 3 200 ₽ −95%

Самодисциплина через подсознание

Ольга Фролова
3,7 · 3 отзыва
S
Ssova
26 февраля 2016 г.
Достоинства

Материал структурирует знания, всё укладывается в голове. Приятная подача: голос автора спокойный и неторопливый. Курс интересный и познавательный.

Недостатки

Всё по плану. Без сюрпризов и минусов

N
Nicklas
12 февраля 2016 г.
Достоинства

Конкретные достоинства не отмечены

Недостатки

Неоднозначное впечатление от курса.

M
m131184m
9 февраля 2016 г.
Достоинства

Автор предлагает методику малых действий и перемен, которая помогает избежать психического истощения. Интересная идея закрепления новых привычек через привязку к уже существующим регулярным действиям. Рекомендация хвалить себя за выполнение даже небольших задач.

Недостатки

Очень медленный и неспешный темп речи автора, который к концу лекции утомляет. Отсутствуют примеры достижений автора, подтверждающие эффективность методики. В конце лекции дается недостаточно четкое понимание того, как развивать систему дальше; предложенные методы могут не приживаться на практике.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.6

Избавьтесь от прокрастинации: аудиогипноз

Никитенко
А
Можно купить
584 ₽ 613 ₽ −5%

Апельсинки, Два сапога, Лучше, Ну мам, Попутчица

Ольга Савельева
Мой год перемен Можно купить
576 ₽ 4 300 ₽ −87%
2.5

Мой год перемен

Ада Кондэ
Практика «Из мечты в реальность» Можно купить
100 ₽ 2 000 ₽ −95%

Практика «Из мечты в реальность»

Дина Гумерова
Лекарство от дофамина: взломать гормон счастья и мотивации Можно купить
336 ₽ 5 400 ₽ −94%

Лекарство от дофамина: взломать гормон счастья и мотивации

Якоб Бранд
Преодоление жизненного тупика Можно купить
276 ₽ 1 940 ₽ −86%

Преодоление жизненного тупика

Neuro-Wave
Секрет и сила благодарности Можно купить
128 ₽ 1 990 ₽ −94%

Секрет и сила благодарности

Джон Кехо
К
Можно купить
424 ₽ 2 467 ₽ −83%

Как учиться эффективно. Как остаться в здравом уме. Наука разбитых сердец. Социальный мозг

Ася Казанцева