Укрощение внутреннего критика

0/5 ·
Создан: 26 октября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянный внутренний диалог, который обесценивает ваши успехи и предсказывает неудачи, на деле является механизмом, поддающимся контролю. Этот мастер-класс помогает выявить скрытые алгоритмы, по которым работает ваш внутренний голос, и перенастроить их на поддержку вместо самобичевания. Вы разберете, как формируются деструктивные установки, почему мы склонны доверять внутренним нападкам и как трансформировать токсичные мысли в ресурс для повышения самооценки и мотивации. В результате вы научитесь отслеживать моменты самокритики и превращать внутреннего «абьюзера» в надежную внутреннюю опору.

Другие материалы автора

М
Можно купить
86 ₽ 9 360 ₽ −99%

Модель сверхобучения: Человек XXI века. Блок Мастерская гениальности

Александр Приходько
М
Можно купить
108 ₽ 11 000 ₽ −99%
4.5

Модель сверхобучения: Человек XXI века. Блок "Феноменальная память"

Александр Приходько
4
Можно купить
102 ₽ 4 950 ₽ −98%
5.0

4-недельный тренинг по обучению системе речевых стратегий

Александр Приходько
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%

Изучение фантастического мира мыслей. Часть 2

Роман Кудрявцев
Как стать любимицей Морозко и легко получать все, о чем мечтаешь Можно купить
116 ₽ 4 590 ₽ −97%

Как стать любимицей Морозко и легко получать все, о чем мечтаешь

Татьяна Сокор
Чит-код к женскому сердцу Можно купить
210 ₽ 990 ₽ −79%

Чит-код к женскому сердцу

niki_lover
М
Можно купить
400 ₽ 1 000 ₽ −60%

Милый мой, хороший, догадайся сам: как научиться выяснять отношения

Михаил Лабковский
Профайлинг для медиаторов, юристов и переговорщиков Можно купить
564 ₽ 5 500 ₽ −90%

Профайлинг для медиаторов, юристов и переговорщиков

Ирина Макаренко
Диссоциация как инструмент эмоционального ответа на травму Можно купить
94 ₽ 200 ₽ −53%

Диссоциация как инструмент эмоционального ответа на травму

Екатерина Соколова