Убеждения, которые вызывают проблемы

Ограничивающие убеждения часто становятся невидимым барьером, который мешает принимать решения и достигать целей. На вебинаре разбирается природа этих внутренних установок, их реальное влияние на повседневные события и механизмы, позволяющие трансформировать негативные сценарии в продуктивные.

В основе материала лежит практика краткосрочной стратегической терапии. Участники знакомятся с методами диагностики личных ограничений и выполняют упражнение, направленное на коррекцию деструктивных мыслей. Для работы потребуется только ручка и бумага. Результатом станет понимание того, как устроены ваши ментальные ловушки, и получение инструмента для самостоятельной переработки установок, сдерживающих развитие.