Topstretching марафон

Двадцать один день ежедневной работы над физической формой, психологическим состоянием и привычками питания в формате интенсива. Программа объединяет 28 тренировок с профессиональными спортсменами, техники самомассажа для снятия мышечного напряжения и вебинары по психологической проработке ограничивающих установок. Участники работают с темой женственности и внутреннего ресурса, а также получают план питания, ориентированный на здоровое отношение к еде без строгих диет.