Тейпирую легко тело

Более 30 техник тейпирования позволяют скорректировать объемы тела, уменьшить отеки и подтянуть кожу без интенсивных тренировок. Курс ориентирован на эстетическую коррекцию проблемных зон: от живота и ягодиц до рук и области спины.

Внутри разбираются конкретные приемы для:

• лимфодренажа зоны живота, включая работу с «фартуком» и послеродовыми изменениями;
• моделирования контуров бедер, коленей и икр;
• лифтинга кожи груди и устранения дряблости трицепса.

Материал адаптирован как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с тейпированием. Для работы потребуются только стандартные тейпы (5 м на 5 см) и ножницы. В результате вы научитесь самостоятельно выполнять аппликации для улучшения лимфотока, снятия мышечного напряжения и визуального моделирования фигуры.