Свое тело

Избавиться от целлюлита, подтянуть кожу и скорректировать объемы проблемных зон можно с помощью техники домашнего массажа. Автор показывает, как правильно использовать банки, выполнять миофасциальный массаж и работать с зоной живота, включая послеоперационные рубцы. Вы научитесь подбирать масла и оборудование, рассчитывать частоту процедур и минимизировать болевые ощущения при проработке коленей, галифе, рук и зоны декольте. Итогом станет полноценная схема ухода за телом, которую можно безопасно практиковать самостоятельно.