Superhuman. ENERGY

Вам нужен эффективный инструмент для восстановления сил и повышения личной продуктивности без необходимости уходить в многолетние медитативные ретриты. Антрополог Давид Вердези, проанализировав опыт 120 мастеров — от тибетских монахов до мексиканских шаманов, — адаптировал древние техники для современной жизни. В основе курса лежат 10 практических упражнений и дыхательных методик, прошедших проверку в исследовательских лабораториях Стэнфорда и MIT. Программа направлена на то, чтобы научить вас генерировать энергию, концентрировать её и использовать как ресурс для достижения поставленных целей, при этом укрепляя физическое состояние.