Стройное тело и упругая кожа

Избыточная отечность и выраженные признаки целлюлита часто связаны с застоем лимфы, который здесь предлагают устранить через комбинацию массажных техник и коррекцию рациона. Программа сфокусирована на механическом воздействии на проблемные зоны и изменении пищевых привычек для снижения уровня кортизола. Вы освоите техники самомассажа сухой щеткой, основы работы со скребком гуаша и несколько схем лимфодренажного тейпирования для живота и бедер. Также разбираются принципы питания, богатого калием и магнием, которые способствуют улучшению оттока жидкости. Курс подойдет тем, кто готов внедрить ежедневные физические практики для коррекции объемов тела.