Стоп драма

Ваши отношения превращаются в эмоциональные качели, где сменяются периоды сближения и внезапного отчуждения? Этот курс помогает выйти из замкнутого круга «тревожно-избегающего» типа привязанности, когда вы одновременно жаждете близости и панически боитесь её.

Внутри программы разбираются механизмы формирования привязанности и причины импульсивного поведения в паре. Основной упор сделан на работу с тремя инструментами:

• Теоретические блоки о природе эмоциональных реакций.
• Терапевтические упражнения для коррекции вредных паттернов поведения.
• Телесные практики (эмбодимент) для снятия психосоматических зажимов и снижения уровня тревоги.

Курс рассчитан на тех, кто устал от «сериальных страстей» и хочет построить стабильный эмоциональный фундамент, научившись выбирать подходящих партнеров и выдерживать конфликты без истерик и саморазрушения.