Научиться высыпаться за 6 часов и запоминать до семи сновидений за ночь — основная задача этого видеокурса, основанного на 12-летних исследованиях автора. Внутри собрано более 50 практических упражнений, которые превращают хаотичные сновидения в управляемый процесс.
Материал охватывает техники быстрого засыпания, методы вхождения в осознанные сны и инструменты для контроля сюжета сна. Вы узнаете, как использовать состояние осознанности для творчества, избавления от бессонницы и восстановления сил организма даже при коротком отдыхе. Курс будет полезен тем, кто хочет продуктивно использовать время сна для интеллектуального развития или поиска ответов на личные вопросы без обращения к сторонним сонникам.
Высокое качество видео и звука. Достаточно обширно освещена тема сновидений и их виды, интересная информация о тайм-менеджменте сна, концепции «сотовая матрица сновидений» и картографии снов.
Курс рассчитан не на новичков, а на людей с базовыми знаниями в тематике. Видео затянуты (по 2 часа), отсутствует четкий алгоритм действий, из-за чего материал трудно усваивать. Подкашливание автора отвлекает от процесса. Мало новой информации, заявленные сроки получения результатов (1-2 дня) не соответствуют действительности.
Для новичка материал — отличный.
Минусы решили не портить впечатление
Отличный курс. Тема глубоко проработана, отличается от других материалов по данному направлению. Хорошая структура и глубокие исследования.
Курс прошёл без единого замечания
Хороший материал, ведущий разбирается в теме и указывает на важные нюансы в тренировках. Курс понравился.
Пусто. Минусы не найдены. Проверка окончена