Создай свою фигуру стройной

Лишний вес часто становится следствием скрытых психологических установок и семейных сценариев, а не только питания. Этот вебинар помогает найти глубинные причины того, почему тело удерживает форму, и перестроить отношение к своему организму.

Внутри разбираются темы влияния хронического стресса на метаболизм и социальные ожидания, которые давят на восприятие фигуры. Автор фокусируется на поиске внутренней мотивации и экологичном способе прийти к балансу между привычками и физическим состоянием через практики благодарности и принятия тела.