Синдром выученной беспомощности у детей и взрослых

Вы чувствуете, что обстоятельства сильнее вас, и опускаются руки даже при попытке что-то изменить? Этот материал помогает распознать механизм выученной беспомощности и разорвать замкнутый круг бездействия, опираясь на классические эксперименты Мартина Селигмана и Эдварда Троника.

Внутри разбираются биологические и социальные причины формирования этого состояния, связь между локусом контроля и уровнем оптимизма, а также конкретные диагностические методики. Особое внимание уделено тому, как синдром проявляется у детей из групп риска и какие педагогические техники позволяют развивать у них критическое мышление вместо привычки сдаваться.

Курс будет полезен всем, кто интересуется психологией и хочет освоить прикладные инструменты для помощи себе или своим близким. В результате вы научитесь самостоятельно диагностировать состояние беспомощности и получите набор техник для возвращения контроля над собственной жизнью.