Сепарация для взрослых

Привычка жить по родительским «надо» и постоянный поиск одобрения часто мешают строить собственную жизнь — сепарация позволяет вычленить чужие сценарии и начать принимать решения, опираясь на свои желания. Курс помогает разобраться, как перестать быть «удобным» для окружающих, выстроить личные границы и перестать чувствовать вину за выбор собственного пути.

Внутри программы — глубокий разбор механизмов сепарации, способы работы с семейными установками и упражнения, которые помогают укрепить внутреннюю опору. Материал будет полезен тем, кто хочет эмоционально отделиться от родительских ожиданий, а также специалистам помогающих профессий — психологам, коучам и педагогам — для анализа межпоколенческих сценариев в работе с клиентами. В результате вы научитесь спокойно говорить «нет» без страха и чувства вины, вернете себе право на собственные решения и начнете проживать свою жизнь, а не копировать родительские паттерны.