Избавьтесь от накопившихся волнений, страхов и ограничивающих убеждений через сочетание направленных визуализаций и Техники Эмоциональной Свободы (ТЭС). Внутри сборника — аудиоматериалы с использованием специального музыкального сопровождения, которые помогают перенастроить привычные сценарии мышления на новые программы действий. Техника ТЭС, применяемая в медитациях, работает через проработку энергетических меридианов, что позволяет быстро снизить эмоциональное напряжение. Материал подойдет тем, кто ищет способы самостоятельной психологической саморегуляции и хочет изменить свои ограничивающие установки без длительных сессий. Итогом работы со сборником станет более спокойное состояние и обновленный внутренний настрой для решения жизненных задач.
Плюсы не описаны
Неприятный голос автора. Низкое качество записи: наличие шумов, отсутствие качественной обработки звука. Текст материала воспринимается как неподготовленная импровизация, курс напоминает любительскую самодеятельность.
Материал волшебный. Каждая медитация помогает настроиться на хорошее настроение и позитивное восприятие происходящего.
Автор не нашёл минусов. Бывает же!
Эти медитации — как глоток живительной воды, ощущение юности и полета. Материал очень живой, все образы ярко ощущаются и визуализируются. Курс рекомендуется всем, кто любит медитации.
Поле пустует — и это хороший знак
От медитаций получаю массу положительных эмоций, они доставляют настоящее удовольствие. Это отличный способ подарить себе ресурсное состояние в любое время.
В сборнике отсутствуют глубокие проработки негативных эмоций или внутренних конфликтов. В медитациях нет грамотного выхода из состояния: резкое появление рекламы автора в конце практики неуместно. Также после упражнения на «проращивание корней» автор не дает инструкций по закрытию каналов и возвращению энергии, что кажется небезопасным.