Самая самая Я

Два с половиной года назад автор сделала выбор в пользу заботы о себе — этот материал представляет собой сборник её ежедневных практик и личных лайфхаков, накопленных за это время. Книга содержит 50 страниц прикладных инструментов, которые можно сразу внедрить в свою жизнь и адаптировать под индивидуальные потребности. Внутри разбираются темы ухода за кожей, формирования рациона питания, здорового сна, настройки отношений с мужчинами и друзьями, а также принципы любви к себе и финансовые привычки. В качестве бонуса прилагается разбор косметички автора и инструкция по созданию масляной ванны.