Рисование в стиле Зенарт

Вы пройдете месячную программу арт-терапии, которая помогает снизить уровень стресса и развить творческое мышление через медитативное рисование. В основе метода лежат пошаговые схемы и инструкции для создания узоров, что исключает страх «чистого листа» и необходимость изобретать сложные техники с нуля.

Внутри курса:

• 8 подробных видеоуроков с доступом в любое время.
• Библиотека пошаговых схем для рисования узоров в стиле зенарт.
• Блок проработки психологических барьеров: работа с самокритикой, ожиданиями и оценочным мышлением через творческие задания.

Программа подходит даже тем, кто никогда ранее не держал в руках карандаш и кисть. Итогом обучения станет развитие навыка визуальной медитации и способность самостоятельно создавать сложные графические композиции.