Ресурсы для мамы. Часть 2. Техники

Восстановление эмоционального состояния через конкретные приемы и практики для матерей. Материал помогает выстроить бережное отношение к себе, научиться определять источники личной энергии и сохранять связь со своим ресурсным состоянием в условиях ежедневной нагрузки. Внутри — практические техники поддержания психоэмоционального баланса и рекомендации по работе с личными ресурсами.