Путь к осознанному питанию

Вам нужно помочь пациентам с расстройствами пищевого поведения выйти из замкнутого круга диет и ограничений — здесь разбирается методика, апробированная в Школе диабета при Сеченовском университете. Программа фокусируется на психологических аспектах пищевого поведения: специалисты узнают, как переключать клиента с «патоцентристского» мышления на «саноцентристское», то есть с фиксации на болезни на активную заботу о здоровье. В основе лежит авторский подход аутокреативной терапии, который помогает трансформировать пищевые установки, разграничить цели клиента и обучить его навыкам осознанного самоконтроля без лишнего стресса.