Психосоматика. Здоровье семьи

Болезнь часто становится последним способом организма сбросить накопившееся внутреннее напряжение, когда ситуация кажется безвыходной. Этот цикл лекций помогает научиться распознавать эти «сигналы тела» и находить экологичные способы выпускать пар, не доводя себя до физического истощения.

В материале разбирается связь между эмоциями, мыслями и возникновением конкретных состояний: от астмы и мигреней до аллергии и проблем с ЖКТ. Вы узнаете, как расшифровывать послания организма, когда нельзя изменить внешние обстоятельства, и освоите техники самоподдержки для ускорения выздоровления. Программа ориентирована на тех, кто хочет понять психологические корни недомоганий своих и близких, чтобы предотвратить будущие срывы здоровья.