Психология мотивации и влияния

Ваш уровень продуктивности и готовность браться за сложные задачи напрямую зависят от того, как устроены ваши внутренние стимулы — от стремления к власти до потребности в саморазвитии. Этот материал разбирает механизмы мотивации с точки зрения классической психологии, помогая понять, почему мы иногда бездействуем, боимся неудач или чувствуем беспомощность.

Внутри курса подробно рассматриваются:

• Зависимость результатов от интенсивности мотивации, включая закон Йеркса-Додсона и риски перемотивации.
• Психологические корни страха, тревоги и выученной беспомощности: как перестать приписывать себе вину и вернуть контроль над деятельностью.
• Техники работы с целями, включая разницу между внешними стимулами и внутренней потребностью в достижении.
• Роль позитивного подкрепления, включая парадоксальное негативное влияние денежных вознаграждений на личный интерес к задаче.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в своей психологии достижений и научиться эффективно управлять собственной активностью и состоянием в периоды стресса или неудачи.