Психологическая игра «Любовный роман с холодильником»

Заедание стресса и эмоциональная зависимость от еды часто становятся главными препятствиями на пути к стройности. Эта трансформационная игра помогает провести диагностику пищевых привычек и сменить фокус с «жизни ради еды» на «еду как источник энергии».

Инструментарий включает игровое поле, две специализированные колоды метафорических ассоциативных карт (МАК) для работы с установками и скульптурный пластилин для проработки психологических блоков. Методика направлена на настройку организма на сбалансированное питание без жестких диет и изнурительных тренировок. Программа ориентирована на психологов, коучей и игропрактиков, которые смогут использовать её как самостоятельный инструмент для коррекции пищевого поведения у клиентов или подростков от 12 лет.